どうも。「せいたか先生」です。
私はバレーボールをやっているのですが、バレーボールの面白さは、ボールを落とさずに、チームでつないでいくところだと思っています。一人では絶対にできない。3回のタッチで、みんなでつないで、相手のコートに返す。
ところが、体育の授業でソフトバレーボールをやると、なかなかそうはなりません。ボールが来ても、怖くて手が出ない子。ボールに触れないまま、試合が終わる子。上手な子だけがボールを触って、他の子はコートの中で立っているだけ。
ということで今回は、ネット型のソフトバレーボールで、全員がボールにさわれるようにするルールの工夫を書いてみます。
なぜボールにさわれないのか
ソフトバレーボールでボールにさわれない子の理由は、だいたいこのどれかです。
- ボールが速くて、反応できない
- ボールが怖い(顔に当たりそう)
- どこに動けばいいか分からない
- 上手な子が全部取ってしまう
1〜3は、ボールや場の工夫で何とかなります。4は、ルールの工夫が必要です。
ボールの工夫
まず、ボールです。
ソフトバレーボールは、普通のバレーボールより軽くて、やわらかいボールです。それでも、子どもにとっては速くて怖いことがあります。
最初は、風船やビーチボールから始めるのもおすすめです。ゆっくり落ちてくるので、反応する時間がある。顔に当たっても痛くない。「ボールの下に入る」という感覚を、まず風船でつかみます。
「キャッチあり」のルール
一番おすすめしたいのが、キャッチありのルールです。
普通のバレーボールでは、ボールをつかんではいけません。でも、授業では、1回目のタッチはキャッチしてもいい、というルールにします。
キャッチしていいなら、怖い子もボールを受け止められます。受け止めたら、落ち着いて、味方にトスする。または、自分で相手のコートに投げ返す。
慣れてきたら、「キャッチは1回目だけ」→「キャッチなし」と、少しずつ本当のルールに近づけていきます。
「全員タッチ」のルール
上手な子が全部取ってしまう問題には、全員タッチのルールが効きます。
たとえば、
- 相手のコートに返すまでに、チームの3人がさわらないといけない
- 1試合の中で、全員が1回はサーブを打つ
- 同じ人が2回続けてさわってはいけない
こうすると、上手な子は、自分で返すのではなく、苦手な子にボールをつなぐことを考えるようになります。「はい、〇〇さん!」と声をかけながらトスを上げる子が出てくる。そうなればしめたものです。
コートとネットの工夫
コートやネットも、子どもに合わせて変えます。
- コートを小さくする(バドミントンのコートくらい)
- ネットを低くする(子どもの頭くらい、またはゴムひも)
- 人数を少なくする(3〜4人のチーム)
コートが小さいと、ボールが来る範囲が狭くなって、どこに動けばいいか分かりやすくなります。人数が少ないと、一人ひとりがボールにさわる回数が増えます。
サーブの工夫
サーブも、子どもにとっては難しいところです。
最初は、下から投げ入れるサーブでいいと思います。または、ネットに近いところから打っていいことにする。サーブが入らないと、試合が始まらないので。
サーブが入るようになったら、だんだん後ろから打つようにしていきます。
声をかけ合う
最後に、一番大事なのが声です。
バレーボールは、声のスポーツだと私は思っています。「はい!」「オーライ!」「ナイス!」。ボールを取るときに声を出すと、味方とぶつからない。うまくいったときに声を出すと、チームが盛り上がる。
授業でも、「ボールを取るときは『はい』と言う」「味方がさわったら『ナイス』と言う」と決めておくだけで、コートの雰囲気が変わります。
おわりに
ネット型の面白さは、ボールをつないで、チームで点を取ることだと思っています。上手な子だけが活躍するゲームでは、その面白さは半分も伝わりません。
キャッチありでいい。風船でもいい。全員がボールにさわって、全員でつないで、相手のコートに返す。その経験ができれば、ソフトバレーボールの授業は大成功なんじゃないでしょうか。


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