長なわの8の字跳び、引っかかる子が入れるようになる声かけ

どうも。「せいたか先生」です。

冬になると、学校によっては「長なわ大会」があります。クラスで8の字跳びを何回跳べるか。休み時間もクラス全員で練習して、記録が伸びるとみんなで大喜び。いいですよねぇ。

でも、その裏で、毎回引っかかってしまう子がいます。その子が引っかかるたびに、「あ〜」という声が上がる。その子の顔がだんだん曇っていく。これは、担任としては一番見たくない場面です。

ということで今回は、8の字跳びで引っかかる子が入れるようになるための、場と声かけの工夫を書いてみます。

引っかかる理由は「入るタイミング」

8の字跳びで引っかかる子の多くは、跳ぶことよりも入るタイミングが分かっていません。なわが回っているのを見て、「今だ！」と思ったときには、もう遅い。

なので、跳ぶ練習の前に、入る練習をします。

最初は、跳ばずにくぐるだけにします。なわが上に上がっているときに、走り抜ける。

これを何回かやると、「なわが地面をたたいた直後に入ればいい」という感覚が分かってきます。くぐるだけなら、引っかかってもそれほど痛くないし、みんなの目もそこまで気になりません。

くぐれるようになったら、次は跳んで抜けます。このとき、回し手やまわりの子が「今！」と声をかけます。

なわが地面をたたいた瞬間に、「今！」。入る子は、その声を合図に入る。自分でタイミングを計らなくていいので、ずいぶん楽になります。

慣れてきたら、声をだんだん小さくしていって、最後は自分で入れるようにしていきます。

入る位置も大事です。なわの回し手のすぐ近く（なわの端のほう）から入ると、なわが低くて引っかかりやすい。真ん中に近いところから入って、真ん中で跳んで、反対側に抜ける。

床にケンステップやテープで印をつけておくと、入る場所・跳ぶ場所・抜ける場所が分かりやすくなります。「赤い輪で待つ、青い輪で跳ぶ、黄色い輪に抜ける」みたいに。

意外と見落としがちなのが、回し手です。

8の字跳びの記録は、回し手でかなり変わります。なわをゆっくり、大きく、一定のリズムで回す。速く回せば記録が伸びるわけではなく、むしろ苦手な子が入れなくなって、引っかかる回数が増えます。

最初のうちは、先生が回し手をやるのもいいと思います。苦手な子が来たら、少しだけゆっくり回す。これは、まぁ、先生の特権です。

一番大事なのは、引っかかったときです。

引っかかった子に「あ〜」と言う声が上がると、その子はどんどん入れなくなります。プレッシャーで。

なので、最初にクラスのきまりとして、「引っかかっても『あ〜』は言わない。かわりに『どんまい』か『次いこう』」と決めておきます。そして、先生が一番に「次いこう！」と言う。

それから、記録を数えるときに、「引っかかった回数」ではなく「続けて跳べた回数」で見るようにします。「今の、15回続いたね！」と。

並ぶ順番も工夫できます。

苦手な子の前に、跳ぶのが上手で、声をかけてくれる子を並ばせる。前の子が跳ぶリズムを見て、すぐあとに入れるので、タイミングがつかみやすくなります。前の子が「次、今だよ」と小さく声をかけてくれることもあります。

逆に、苦手な子同士が続かないようにしておくと、引っかかりが連続しにくくなります。

8の字跳びは、クラス全員が一本のなわでつながる運動です。だからこそ、一人が引っかかったときに、それを責める空気になるか、支える空気になるかで、クラスの雰囲気が見えてきます。

記録が伸びることより、苦手な子が「入れた！」と笑えること。そのほうが、ずっと大事なんじゃないでしょうか。